18.06.2026 Лето — это солнце, тепло и долгожданный активный отдых на свежем воздухе. А для настоящих спортсменов лето — это еще и возможность стать сильнее, выносливее.
Тренеры-преподаватели и дзюдоисты МБУ ДОСШ «Спартак» знают, как идеально совмещать интенсивные тренировки с отдыхом на природе.
В окрестностях нашего города есть множество живописных уголков, где можно не только полюбоваться красотой родного края, но и провести время с максимальной пользой для тела и духа. Команда «спартаковцев» сменила обстановку спортзала на свежий воздух.
Программа дня была насыщенной и сбалансированной. Утро началось с энергичной пробежки по пересечённой местности, что отлично разогрело мышцы и подготовило ребят к основной части. После разминки под открытым небом началась отработка техники борьбы.
Но тренировка на природе — это не только про нагрузку. Это ещё и про отдых! Совместный пикник и общение в дружеской обстановке укрепили командный дух и подарили ребятам массу положительных эмоций.
Лето в «Спартаке» — это всегда про движение, дружбу и любовь к родному краю!