В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

21.10.2024 19 октября 2024 г. учебно-тренировочное занятие в парке 40-летия Октября с обучающимися МБУ ДОСШ «Спартак» провёл Заслуженный тренер России Николай Алексеевич Рощупкин.
Тренировки на природе очень полезны для физического здоровья. На свежем воздухе происходит интенсивное насыщение кислородом, снимается напряжение, повышается выносливость организма.
Своим примером ребята показывают, что регулярные занятия спортом формируют привычку к здоровому образу жизни.
Ведь быть здоровым, энергичным, бодрыми– это то, что нужно каждому человеку!